Produkt zum Begriff Fitness-Food:
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Fitness & Food (DVD)
Was tun bei einem geringen Zeit-Budget und dem Wunsch trotzzdem fit, gesund und schlank zu sein? Dr. med. Michael Despeghel-Schne hat das ideale Programm dazu entwickelt - mit geringstmöglichem...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Vegan Essen - Gesundheit und Lebenslust mit Peace Food
Dr.med.Ruediger Dahlke - Arzt Psychotherapeut und Autor - erläutert im Videobuch die wichtigsten Aspekte der veganen Ernährung. Es geht um Gesundheit und Lebensfreude, um Vorbeugung und Anti-Aging. Viele unserer modernen Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder auf Allergien lassen sich durch eine konsequente Ernährung auf Pflanzenbasis positiv beeinflussen und nachhaltig verbessern. Durch jahrzehntelange Propaganda wurde der tägliche Konsum von tierischem Eiweiß als natürlich oder sogar notwendig dargestellt. Doch das Gegenteil ist der Fall. die natürliche Ernährung der Menschen basiert auf vollwertig - pflanzliche Lebensmittel. Die Themen im Überblick: 1 Einleitung 2 Vegane Lebensmittel 3 wiss. Studien 4 Widerstände 5 Lebensmittelindustrie 6 Schädliches Tierprotein 7 Veganer Trend
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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Good Food, Bad Food
Was haben französische Mikrobiologen, die Millionen Wanderarbeiter Brasiliens, Vandana Shinas experimentelle Bauernhöfe in Indien und die Landwirte der weltgrößten Bioplantage in der Ukraine gemeinsam? Alle verfolgen sie ein gemeinsames Ziel: die Verbesserung der Bodenqualität und die Wiederherstellung der Saatenvielfalt ? zum Schutz der Umwelt und für gesündere Lebensmittel. Die französische Regisseurin Coline Serreau, ('St. Jacques - Pilgern auf Französisch') zeigt in ihrem neuen Dokumentarfilm Menschen, die dagegen kämpfen, dass unsere Böden durch chemische Dünger und Pestizide vergiftet werden. Und die sich dagegen wehren, dass nur wenige skrupellose Konzerne weltweit das Saatgutangebot kontrollieren und die Bauern erpressen. In 'Good Food, Bad Food - Anleitung für eine bessere Landwirtschaft' begegnen wir faszinierenden Persönlichkeiten, die vielfältige Lösungen für die intelligentere Nutzung unserer begrenzten Ressourcen gefunden haben. Dieser Film möchte unsere herkömmlichen Ansichten erschuüttern, mit anderen Worten: uns wach rütteln. Und dies in einer Zeit, in der sich mehr und mehr der Eindruck durchsetzt, dass es so nicht weitergehen kann. Wachrütteln, das bedeutet hier aber auch, die Mechanismen unserer Sozial- und Wirtschaftsordnung neu zu überdenken und unsere Gewissheiten über das, was wir für normal halten, zu hinterfragen. Es gibt weltweit Millionen von Menschen, die erfolgreich mit Lösungen für das Leben von morgen experimentieren. Der Film möchte ihr Engagement sichtbar machen, so dass jedermann - jetzt und in der Zukunft - seinen Nutzen daraus ziehen kann. Ich habe mich in der Hauptsache mit der Problematik befassen wollen, die mit der Nutzung unserer Böden einhergeht, weil dies die konkrete Basis ist, auf der jede Gesellschaft beruht. Hier sollte man damit beginnen, die Revolution oder die Erneuerung unseres Systems in Angriff zu nehmen. Indem wir uns diesem Thema zuwandten, konnten wir auch die damit verbundenen sozialen Probleme angehen (wie etwa den Hunger in der Welt, die Verteilung des Wohlstands, die Kluft zwischen lokalem und internationalem Handel, die Kontrolle der Nahrungsversorgung usw.) und auf die ökologischen Schwierigkeiten aufmerksam machen (Unfruchtbarmachung von Landwirtschaftsflächen, Verseuchung durch Chemikalien, Wasserhaushalt, Biodiversität, Klimaerwärmung etc.). Vor allem aber konnten wir Lösungen aufzeigen, die eine konkrete Antwort auf diese Probleme darstellen! Mit diesem Film möchte ich den Bauern der Landlosenbewegung in Brasilien zeigen, dass sie mit ihrem Idealismus nicht alleine dastehen: Ihre Lösungen sind dieselben wie sie etwa Pierre Rabhi vorschlägt, der in der Ardèche und in Marokko nicht nur gegen die Verödung der Böden, sondern auch gegen die Verku?mmerung in den Herzen der Landbevölkerung kämpft; oder wie diejenigen der Kleinbauern in Indien, die den großen Saatgutherstellern Widerstand leisten, um mit Unterstützung von Kokopelli oder Vandana Shiva etwas für den Erhalt der Artenvielfalt zu tun. Auch von Antoniets Semen Swiridonowitsch in der Ukraine oder von Philippe Desbrosses auf seinem Bauernhof Sainte Marthe in der Sologne habe ich fast gleichlautende Reden vernommen und bin bei ihnen auf dieselben Lösungen gestoßen, um die kranken Böden wieder gesunden zu lassen und die Menschheit auf angemessene Weise zu ernähren. Lange wollte man uns weis machen, dass das moderne System der Landwirtschaft imstande sei, das Problem des Hungers in der Welt zu lösen. In Wahrheit ist das aber eine schamlose Lüge: Niemals zuvor hat es so viele hungernde Menschen gegeben, und ihre Zahl steigt mit jedem Tag. Noch gibt es kein Netzwerk oder einen regelmäßigen Informationsaustausch unter den einzelnen Protagonisten dieses Films, der sie in ihrem Engagement bestärken würde und ihnen klar macht, dass sie in ihrem Kampf nicht alleine dastehen. Doch ähnlich wie bei einem Kinderspiel, das sich wie durch eine merkwürdige Gedankenübertragung mit einem Schlag auf sämtlichen Schulhöfen eines Landes gleichzeitig durchzusetzen scheint, so werden sich auch die Lösungsansätze für unsere globale Krise schlagartig ausbreiten. Sie sind sich allesamt ähnlich, weil auch die Krankheit überall die gleiche ist und die Menschheit dringend Heilmittel braucht.
Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 €
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Warum sollte man kein Fast Food essen?
Man sollte kein Fast Food essen, weil es oft sehr ungesund ist und einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren, Zucker und Salz enthält. Der regelmäßige Konsum von Fast Food kann zu Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Zudem fehlen in Fast Food oft wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die der Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Der hohe Gehalt an verarbeiteten Zutaten und Zusatzstoffen kann auch zu einer schlechten Verdauung und einem unausgeglichenen Blutzuckerspiegel führen. Es ist daher empfehlenswert, Fast Food nur in Maßen zu konsumieren und stattdessen auf frische, ausgewogene Mahlzeiten zu setzen.
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Wieso kann ich keine Süßigkeiten und Fast Food mehr essen?
Es gibt verschiedene Gründe, warum man keine Süßigkeiten und Fast Food mehr essen sollte. Zum einen enthalten sie oft hohe Mengen an Zucker, Fett und Salz, die langfristig zu gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht, Diabetes und Herzkrankheiten führen können. Darüber hinaus bieten sie meist nur leere Kalorien, die keinen nennenswerten Nährwert haben und somit nicht zur gesunden Ernährung beitragen. Es ist ratsam, sich stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung mit frischen, natürlichen Lebensmitteln zu konzentrieren, um die Gesundheit zu fördern.
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Wer erfand Fast Food?
"Fast Food" als Begriff wurde erstmals in den 1950er Jahren populär, als die amerikanische Fast-Food-Industrie boomte. Jedoch kann man nicht genau sagen, wer Fast Food erfunden hat, da es sich um eine Kombination verschiedener Einflüsse und Entwicklungen handelt. Die Idee, schnell zubereitete Speisen anzubieten, existiert schon seit Jahrhunderten, aber die moderne Form des Fast Foods, wie wir sie heute kennen, wurde vor allem durch die Expansion von Restaurantketten wie McDonald's geprägt. Letztendlich kann man sagen, dass Fast Food als Konzept von verschiedenen Personen und Unternehmen über die Jahre hinweg entwickelt wurde.
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Was sind die Auswirkungen von Fast Food auf die Gesundheit und wie kann man gesündere Alternativen zu fast food finden?
Fast Food kann zu Gewichtszunahme, Herzkrankheiten und Diabetes führen. Gesündere Alternativen sind selbst zubereitete Mahlzeiten mit frischen Zutaten, Salate, gegrilltes Fleisch und Gemüse oder gesunde Snacks wie Nüsse und Obst. Restaurants mit gesunden Optionen oder Lieferdienste für gesunde Mahlzeiten sind ebenfalls eine gute Alternative zu Fast Food.
Ähnliche Suchbegriffe für Fitness-Food:
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Kunst, Kultur, Köstlichkeiten
Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüffet, 3 Tage Citytourcard Innenraum, Inkl. ermäßigtem Eintritt von 30 touristischen Sehenswürdigkeiten
Preis: 132.00 € | Versand*: 0 € -
Good Food, Bad Food (DVD)
Was haben französische Mikrobiologen, die Millionen Wanderarbeiter Brasiliens, Vandana Shinas experimentelle Bauernhöfe in Indien und die Landwirte der weltgrößten Bioplantage in der Ukraine...
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Kassel - Kunst & Kultur
Von der Gemäldegalerie Alte Meister über Graffitikunst im szenigen Schillerviertel bis hin zu den Galerien der Südstadt: In Kassel ist Kunst zu Hause – auch im Straßenbild, wo die Außenwerke der Weltkunstausstellung documenta immer wieder faszinierende Perspektiven eröffnen. Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung (Kategorie Komfort), reichhaltiges Frühstück vom Buffet, die 'MeineCardKassel+' (für 72 Stunden freie Nutzung des ÖPNV und jede Menge Eintrittsermäßigungen im Stadtgebiet), 1 x lokaler Goodie je Person, Adressen und Insidertipps zu Orten und Dingen, die Sie in Kassel gesehen haben sollten, erhalten Sie an der Rezeption, Audioguide Street Art in Kassel, kostenloses WLAN, 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer, die besondere Empfehlung: auf Wunsch vermittelt das Hotelteam Ihnen den Kontakt zu lokalen Künstlern, Märchenerzählern, regionalen Tourguides, etc.
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Sport BH - Fitness Top L5167
Sexy Sport Top
Preis: 35.9 € | Versand*: 3,90 €
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Kann man Fast Food essen, wenn es in meine Kalorien passt?
Ja, es ist grundsätzlich möglich, Fast Food zu essen, solange es in deine Kalorienbilanz passt. Es ist jedoch wichtig, die Nährstoffzusammensetzung des Fast Foods zu berücksichtigen und sicherzustellen, dass du auch andere wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe aus anderen Lebensmitteln erhältst. Es ist ratsam, eine ausgewogene Ernährung anzustreben, die hauptsächlich aus frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln besteht.
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Warum ist Fitness gut für die Gesundheit?
Warum ist Fitness gut für die Gesundheit? Fitness trägt dazu bei, die körperliche Gesundheit zu verbessern, indem es das Herz-Kreislauf-System stärkt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus hilft regelmäßiges Training dabei, das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit zu reduzieren. Fitness kann auch die geistige Gesundheit fördern, indem es Stress abbaut, die Stimmung verbessert und das Selbstbewusstsein steigert. Zudem kann regelmäßiges Training zu einer besseren Schlafqualität, erhöhter Energie und einer insgesamt besseren Lebensqualität führen.
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Wie unterstützen Fitnessarmbänder die persönliche Gesundheit und Fitness?
Fitnessarmbänder helfen dabei, den täglichen Aktivitätslevel zu überwachen und motivieren zu mehr Bewegung. Sie messen Schlafqualität und -dauer, um eine bessere Regeneration zu ermöglichen. Zudem erinnern sie an regelmäßige Bewegungspausen und tragen somit zur langfristigen Gesundheit bei.
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Wie beeinflusst der Konsum von Fast Food die Gesundheit von Menschen weltweit?
Der Konsum von Fast Food kann zu Übergewicht, Fettleibigkeit und anderen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten und Diabetes führen. Die hohe Kalorien-, Fett- und Zuckerzufuhr in Fast Food kann den Stoffwechsel negativ beeinflussen und das Risiko für chronische Krankheiten erhöhen. Darüber hinaus kann der regelmäßige Konsum von Fast Food zu Mangelernährung führen, da diese oft arm an wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind.
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